ゴールデンウィーク中に鏡を見ながらしっかりハミガキをしていたら

歯と歯の間に虫歯らしきものを発見しました

思い返せば、、最近フロスを通すのを怠けていたし、ブラッシングの時間も短かった

なんてことでしょう

院長もよく補助器具（フロスや歯間ブラシ）無しで100%ハミガキはできないと言っていますが怠けた自分が悪いです

毎食後フロスを通したりは出来なくても夜は必ずフロスをしっかりしよう

一生付き合っていく歯なので大切にしなきゃと思いなおしたお休みでした

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